Grüntee-Extrakt wird aus den Blättern der Teepflanze (Camellia sinensis) gewonnen und enthält konzentrierte Pflanzenstoffe, allen voran das Catechin EGCG. Für Grüntee/EGCG sind in der EU/CH keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen – wir beschreiben daher nur die Inhaltsstoffe und die wichtigen Sicherheitshinweise, ohne Wirkversprechen.
Was drin ist
Das Bellmeda-Produkt liefert 500 mg Grüntee-Extrakt pro Kapsel mit rund 490 mg Polyphenolen und 200 mg EGCG (Epigallocatechin-3-gallat). EGCG ist das am intensivsten untersuchte Catechin des grünen Tees.
Wichtig: gesetzliche Höchstmenge und Warnhinweise
Für EGCG aus Grüntee-Extrakten gilt seit der EU-Verordnung 2022/2340 eine Obergrenze: Die Tagesdosis von 800 mg EGCG darf nicht überschritten werden. Daraus ergeben sich gesetzlich vorgeschriebene Hinweise, die zu beachten sind:
- nicht verzehren, wenn am selben Tag andere Erzeugnisse mit grünem Tee konsumiert werden;
- nicht für Schwangere, Stillende und Personen unter 18 Jahren;
- nicht auf nüchternen Magen einnehmen.
Grüntee-Extrakt sollte zudem nicht mit Piperin/Schwarzpfefferextrakt kombiniert werden, da dies die EGCG-Aufnahme erhöhen kann.
Für wen der Extrakt gedacht ist
Für Menschen, die Grüntee-Inhaltsstoffe konzentriert und ohne Teezubereitung aufnehmen möchten.
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Anwendung, Grenzen & Sicherheit
Empfohlene Menge auf der Produktseite; zusammen mit einer Mahlzeit und nicht auf nüchternen Magen. Bei Lebererkrankungen oder Medikamenteneinnahme (u. a. Wechselwirkungen möglich) vorher ärztlichen Rat einholen. Kein Ersatz für ausgewogene Ernährung.
Rechtlicher Hinweis
Sachliche Information, kein Ersatz für ärztliche Beratung. Nahrungsergänzungsmittel, nicht zur Behandlung, Linderung oder Verhütung von Krankheiten bestimmt.
Häufige Fragen
Was ist EGCG?
Das Hauptcatechin des grünen Tees; im Produkt sind 200 mg EGCG pro Kapsel enthalten.
Gibt es eine Höchstmenge?
Ja – die Tagesdosis von 800 mg EGCG darf gesetzlich nicht überschritten werden.
Wer sollte Grüntee-Extrakt nicht einnehmen?
Schwangere, Stillende und Personen unter 18 Jahren; bei Lebererkrankungen oder Medikamenten vorher ärztlich abklären.
Warum nicht auf nüchternen Magen?
Auf nüchternen Magen ist die EGCG-Aufnahme höher – die Einnahme zu einer Mahlzeit wird empfohlen.